مجلة سيدتي/السيلينيوم مهم للعديد من العمليات الحيوية داخل الجسم مثل
السيلينيوم هو معدن يحتاجه الجسم بكميات صغيرة جنباً إلى جنب مع البروتينات ليكون بمثابة مضادّ للأكسدة يحافظ على عمل جهاز المناعة على النحو الصحيح، كما أنه ينظّم وظائف الغدة الدرقية ويقلّل من المخاطر الصحية؛ لذلك لا بدّ